方法2：在家来一个全身放松，可以自我抚摸全身
以不同的速度、力量等，通过手指按压、揉捏或者是摩擦外[阴]、大小[阴]唇、[阴]核等，也可以隔着衣服抚摸，配合摩擦小[阴]唇 等。
估计你会陶醉其中，舒缓压力的同时会有意犹未尽的舒爽。
