两个月后，一天早上，我发现我的下半身很痒，洗澡时感觉到了一些凸起的小肿块。我真的很紧张，从来没有遇到过这样的事情，所以我很快就去医院检查了一下。我没想到的是，我发现了HPV感染，而私处长的肿块是我曾经听说过的尖锐湿疣。
医生问了我很多尴尬的问题，有没有男朋友，有没有性生活……我如实告诉医生我还没有恋爱过，然后医生问我有没有间接接触过HPV感染者。我脑子里出现了我最好的朋友用我浴巾的照片。她感染了我吗？我含着眼泪向医生哭诉，医生安慰我说HPV感染不可怕，也不麻烦，只需要积极提高免疫力。
但我很困惑，提高免疫力听起来很简单，具体怎么做？医生说，首先要注意营养平衡，每天吃一些有营养的食物，如硒补充剂是必要的，我遵循硒优质的趋势，因为硒可以帮助提高免疫力，帮助HPV尽快阴；其次，每天锻炼，每天至少锻炼半小时，长期坚持；然后，注意睡眠，熬夜，我想让自己养成早睡早起的好习惯。