和谐性生活。
不要小看这方面的事情啊，由于已经无数次的经验，很多时候不再是激情，而是需要，甚至是敷衍，例行公事一般，无味无趣。试着变换场景，变换姿势，不同的时间与地点，最主要的是调动两个人的激情，由爱而性，这样才和谐，而不是为了性而性，那样久了之后就食之无味，弃之可惜。
寻找新的兴趣爱好。
很多夫妻到了这时候，都没有什么交流与沟通，不知道说些什么了，毕竟大家除了工作时间，几乎都在家里面，工作的事情没什么好说的，家中的事情，每天也就是那几件事，久而久之变成没有话说。这时候就要寻找新的共同兴趣与爱好，制造更多的话题，促进两人之间的交流，每天都能够有话说，才能维护好婚姻关系。
改变。
七年时间，审美疲劳已经出现，这时候积极的改变自我，长发突然来一次短发，衣服，鞋袜，也来一次改变，不再是一成不变，以前只穿休闲类的，这次换一身正式一点的，一个人的风格上的改变，可以令人耳目一新，让对方开始重新审视自己，重新认识自己，以达到缓解审美疲劳的作用。当然也不要过激，以前淡妆，现在浓妆艳抹，偶尔为之还好，多几次，别把人吓到。
七年之痒什么时间会来
交际。
每个人都有自己相应的交际圈子，现阶段的痒，出问题都出在外界的诱惑，由于各自应酬与交际，无法避免碰到各种诱惑，最好就是两个人同时出席一些交际场合，不管是谁的应酬，两人共同参与，以减少外界的诱惑，同时参与有着很多好处，首先让大家都知道你们是幸福的一对，其次你们都有参与感，对于对方的圈子，交际的内容都会知晓而不是蒙在鼓里。
经营。
婚姻自始至终都需要用心经营，任何时候都不能够放松。必要的时候，双方需要知道婚姻破裂的后果，孩子怎么办？以及哪些情况下会导致婚姻破裂。多站在对方的角度考虑问题。学会合理的提出自己的诉求。相互信任，彼此包容，学会理解，共同努力。