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孕妇注意事项0个月到9个月:孕妇注意事项大全

 时间:2017/4/11 15:32:49  编辑: admin   来源: 互联网 标签: 孕早期

  孕妇注意事项0个月到9个月都有哪些呢?怀孕了就得万事小心。怀孕前三个月是关键期孕妇应该注意哪些事项呢?孕早期和孕晚期的注意事项有哪些?小编为您带来孕妇注意事项大全,准妈妈赶快收藏了哦。

  孕妇注意事项0个月到9个月:孕妇注意事项大全

  怀孕0到3月的孕妇注意事项:

孕妇注意事项0个月到9个月

  第一:个人卫生。这个时期的乳房卫生要注意要经常用肥皂擦洗乳房,以防哺乳时候发生乳头的伤裂,而引起乳腺炎。也免得给新生儿哺乳时候造成吸允的困难。如果乳房悬垂过大一定要用乳罩之托但是不可以太紧。

  第二:孕妇的衣着衣服要宽大舒适,对乳房不宜束缚过紧,以免影响呼吸及限制乳房的增大。也要避免用紧的、窄的裤带,以免影响肚子里面胎儿活动。孕妇平时要穿平底布鞋比较安全、舒适。走路起来也是比较的方便。

  第三:睡眠对于孕妇来说是非常重要的,睡眠和休息孕妇需要充分的睡眠,以每天不少于八小时为宜。每天保证午睡一小时则更好。充分休息可解除疲劳,对胎儿及母体均有益。室内空气要清洁、新鲜。

  第四:大、小便在妊娠期间由于子宫逐渐增大,可压迫膀胱及直肠,造成尿频、尿急及便秘。为了防止便秘,应多吃纤维丰富的蔬菜,和含多种矿物质、水、维生素多的水果等。孕妇应养成每日一次大便的习惯。如有便秘,不要乱吃药,以免严重造成流产的现象。

  第五:性生活妊娠3个月内以及妊娠晚期,应避免性生活,以防妊娠早期造成流产,或晚期造成早产和感染。也是对胎儿的不负责,所以在怀孕期间房事是不可以有的。

  孕期0个月到9个月的注意事项有哪些?你知道吗?下面将各个月的注意事项分别列出,希望对你有帮助。

  妊娠第一个月

  ◎ 妊娠第一个月是指孕妇从末次月经第一天算起四周以内的时间。

  ◎ 生理特点:

  如果孕妇的月经周期为28-30天,妊娠第二周末精卵结合。受精后约4天,分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子宫。第三周,细胞团脱去外膜,为着床作准备。第四周,胚胞已牢固地种植入子宫里。妊娠三至妊娠第一个月四周,称为胎芽期。胎芽身上0。5-1厘米,状如小海马。

  ◎ 孕妇须知:

  在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应

  第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期,此时一旦遇到有害物质,这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全,出现畸形。

  不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。

  远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候,孕妇不要睡电热毯,因为它可以产生电磁场,对孕妇和胎儿存在危害。

  避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,孕妇最理想的饮料是白开水。

  洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。

  你在切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。

  淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中,寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。

  妊娠第一个月,宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,保持营养平衡。

  ◎ 提示:

  在医生指导下继续补充叶酸,它将最大限度地保护受精卵不发生畸形。



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