面对职场上的压力，女性朋友一定要学会自我解压，尽量在工作与生活之间寻找平衡，使自己在其中得到休整、充实与提高。现代女性角色极多，同时扮演着母亲、老婆、媳妇、下属等等。既要照顾孩子还要搞好公司的人际关系，再加上与日俱增的工作量，压力大到快爆标，即使周末也轻松不下来。只需3步。轻轻松松踢走压力。不再为此烦恼。
根据一项调查数据显示，25岁至40岁的女性普遍感到压力大，因为这个年龄段正好是她们事业与家庭两边忙的时候。女人的生活本应轻松快乐，工作绝不应该是女人生活的所有。在全社会都更关注女性的今天，让我们来关注职场女性健康、关注职场女性减压吧。