国外心理学家通过大量研究发现，家长常做5件小事，就能传递出满满的正能量。养育孩子，不仅在于把他健康平安地养大，更要为他建立一个健全的人格和积极向上的人生态度。父母传递给孩子的是正能量还是负能量，直接影响孩子将来的思维方式和处事方法。
第一件事：常聊聊家人的故事
美国心理学家杜克博士招募了来自48个家庭的孩子，询问了一些问题：“你知道爷爷在哪里长大吗？你知道爸爸妈妈在哪里认识吗？”随后的心理测试发现，对自己的家事了解得越多，孩子的自尊心越强，而且更善于缓解压力，更能掌控好自己的生活。古代家庭的宗祠、家谱其实就起到了类似作用。
建议家长多跟孩子聊聊家里的事情，让他们了解并认同自己的家庭。但要避免说教，少提“想当年”。此外，不管对长辈有什么意见，都不要在孩子面前表达。