今天针对有朋友提出的痘坑修复问题，小编分享一个真实的经验，希望能够帮助你。
吃包菜、喝包菜水
包菜，又名卷心菜，是一种十分寻常的蔬菜，在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。
包菜富含维生素C、维生素B1、维生素E、钾和叶酸等成分，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。
包菜中含有植物杀菌素，具有杀菌、消炎的作用，还能促进创面愈合。
有研究表明，经常吃包菜对皮肤美容也有一定的功效，能防止皮肤色素沉淀，减淡斑点，延缓老年斑的出现。
