陈小纭曾经是一名游泳运动员。陈小纭从小就经过很好的专业训练，十几岁的时候便实力很强了，本来眼看着就要进入国家队实现梦想了，然而陈小纭却因为到了发育期身材太好被迫退役。
游泳比赛都是要穿泳衣的，作为一个运动员自然是要以比赛为主，然而陈小纭的好身材却格外引人注目，这对于专业运动员来说并不是好事。
除了是游泳运动员，陈小纭还很擅长芭蕾舞，曾经考进了中央芭蕾舞团，然而后来因为练芭蕾哮喘发作，陈小纭不得不放弃自己的芭蕾梦想。运动员和芭蕾舞者两个梦想相继破灭，陈小纭只能凭借外形条件转行娱乐圈进行演艺事业，这一次真的成功了。