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三餐不落患胃癌是什么情况:真相揭露这样的习惯不能有

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  三餐不落患胃癌是什么情况?经常听到父母告诫我们要按时吃饭,规律饮食,不要暴饮暴食,那么,饮食规律究竟有多重要?据悉,女子三餐不落患上胃癌,竟是因每天等老公一起吃晚饭?

三餐不落患胃癌是什么情况:真相揭露这样的习惯不能有

  三餐不落患胃癌例子揭露这样的习惯不能有

  张阿姨最近总是感觉上腹部有些不舒服,于是到当地医院检查,胃镜检查结果提示“胃癌”。这一结果让张阿姨伤心之余,也很是疑惑,她说自己一向很注意饮食,一日三餐顿顿不落,怎么就得了胃癌呢?

  在主治医师的追问下,发现了问题所在。原来张阿姨的老公是名出租车司机,一日三餐的时间不固定,经常比正常吃饭时间晚1-2个小时,而张阿姨每餐饭一定要等老公回来一起吃。不规律的饮食习惯便是导致张阿姨患胃癌的一大重要因素。

三餐不落患胃癌是什么情况:真相揭露这样的习惯不能有

  饮食习惯与胃癌的发生之间的关系

  1、饮食不规律或增加致癌风险

  长期一日三餐饮食时间不规律或每餐进食量差别很大,饮食时间紊乱、狼吞虎咽和暴饮暴食等,这种饮食习惯的人其胃肠道接受的刺激及消化紊乱,可在不同程度上对胃黏膜产生物理或化学损伤,甚至引起胃液分泌紊乱,从而降低胃黏膜的保护作用,并且可以刺激致癌因子的产生,增加致癌的风险。

  2、避免高盐腌制的食物

  食盐的高渗透压对胃黏膜会造成直接损害,使胃酸分泌减少,抑制前列腺素E的合成(前列腺素E具有提高胃黏膜抵抗力的作用),使胃黏膜易受各种攻击因子攻击而损伤,发生胃部病变,高盐腌制食物因长期放置可产生多种化学致癌物,并会增加幽门螺旋杆菌(HP)感染的风险,两者致病的协同作用可进一步提高胃癌发生发展的风险

  3、减少红肉或加工肉的摄入

  “红肉”指所有哺乳动物的肉,如牛肉、猪肉、羊肉、马肉、山羊肉等。“加工肉”是指通过盐渍、腌制、发酵、烟熏、或其他工艺加工而成的肉类,以增强风味或利于保鲜。过多摄入红肉或加工肉可能会增加患胃癌的风险。

  4、长期饮酒

  酒精本身虽不是致癌物质,但烈性酒会刺激胃粘膜,损伤胃粘膜组织,促进致癌物质的吸收。如果饮酒的同时吸烟,其危害更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性,从而增加对烟雾中致癌物质的吸收。一天三杯或更多的酒精饮料(≥45g)增加了胃癌的风险。

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