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孕妇为什么容易静脉曲张:静脉曲张如何应对如何预防

   编辑: xwzz   来源: 互联网 标签: 孕妇为什么容易静脉曲张

  孕妇为什么容易静脉曲张:静脉曲张如何应对如何预防

  静脉曲张即静脉肿胀,一般发生于腿部,但也可能发生在外阴或其它部位。静脉曲张的症状是:静脉在接近皮肤表面的地方凸出且弯曲,呈紫色或蓝色。

  静脉曲张患者时而感到腿部发沉,疼痛,患处皮肤有发痒、抽痛和灼热感,且症状往往在夜晚加重。若平时站立过久,病症也会加重。

孕妇为什么容易静脉曲张
孕妇为什么容易静脉曲张

  孕妇为什么容易静脉曲张

  怀孕时期,孕妇出现静脉曲张的部位不仅在腿部,颈部或会阴部也可能出现。原因有3点:

  1.体内荷尔蒙变化

  怀孕期间,体内血流量会增加,致使原先处于闭合状态的静脉瓣膜分开,静脉血液逆流;同时,黄体素也会导致血管壁扩张,这些都成为静脉曲张出现的原因。

  2.子宫增大压迫血管

  随着胎儿的不断发育,孕妇的子宫越来越大,这会压迫骨盆腔静脉和下腔静脉,导致下肢血液回流受阻,造成静脉压升高,出现静脉曲张。

  3.家族遗传&孕妇过胖

  如果孕妇家族中有静脉曲张的病史,或者孕妇本身体重过大,这些都会使孕妇成为静脉曲张的高危人群。

  静脉曲张对孕妇和胎儿有什么危害

  1.对孕妇

  孕期静脉曲张基本不会影响孕妇的循环系统。只有在极其罕见的情况下,孕妇会突然出现下肢疼痛、发热、红肿现象,并伴有发烧、心跳加快、呼吸困难等症状,这可能是肺部静脉栓塞的病症,需要及时就医。

  除此之外,一般情况下,多数孕妇的静脉曲张症状会在产后的3到4个月之后好转并逐渐康复,而且静脉曲张导致的腿部疼痛、瘙痒的症状比较少见。但如果产后静脉曲张一直没有好转,则需要及时就医。

  2.对胎儿

  孕妇出现静脉曲张并不会影响胎儿的全身循环系统。

  孕妇如何应对静脉曲张

  1.不穿紧身衣、高跟鞋

  穿着过紧的衣服、鞋子、腰带都不利于缓解静脉曲张症状。

  2.不要长时间坐着、站着或躺着

  长时间保持一个姿势会加重静脉曲张症状,就算是躺着也对病情不利。此外,坐着时不要两腿交叠,也不要跷二郎腿,避免影响静脉血液回流。

  3.不喝带酒精的饮品

  凡是含有酒精的饮料,都会加重静脉曲张症状。

  4.远离高温

  温度太高会导致血管扩张,加重静脉曲张症状。

  5.控制体重

  孕妇超重会增加身体负担,加重静脉曲张症状。

  6.不提重物

  提重物会增加腿部压力,加重静脉曲张症状。

  7.睡觉注意事项

  睡觉时采取左侧卧位,并且抬高脚和腿,能够促进下肢血液循环,减少腿部压力。

  孕妇如何预防静脉曲张

  1.坚持每天锻炼

  每天简单的锻炼能够促进身体血液循环。散步是比较适合的运动。

  2.控制体重

  孕期合理控制体重,可减轻身体负担,对症状缓解有较大帮助。

  3.抬高脚和腿

  随时抬起脚和腿,无论是坐着还是躺着。不要长时间坐着或站着,也不要把一条腿搭在另一条腿上或跷二郎腿,时不时地活动一下对缓解静脉曲张很有好处。

  4.左侧卧位睡姿

  睡觉的时候采取左侧卧位,能减轻子宫对静脉的压迫,从而减轻腿和脚承受的静脉压力。此外,睡觉时也应该把脚垫高。

  5.孕妇静脉曲张袜

  静脉曲张袜可以从脚踝开始,逐级向上减轻腿部承受的压力,促进血液回流,缓解静脉曲张症状。有需要的准妈妈可自行购买使用。

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