最长腿小姐：怎样才能变成长腿美女（图）
“爱美之心，人皆有之”每个人都希望自己有白皙的肌肤，傲人的身材，现在许多女性由于长时间的不良习惯，导致身材走样，一段时间又想纠正身材，而腿型的好坏直接影响整体形象，许多年轻女性都想有一条直直的长腿，那么怎么才能让自己的腿变得又直又长，在夏日尽情绽放自己的美丽，下面最长腿小姐就为大家详细介绍。
1、调整走姿
O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿。所以要先调整走姿，学会重心放腿内侧。良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。
刚开始调整时可能觉得很别扭，有种不会走路的感觉，时间长了就自然了。
2、一有空就记得做夹紧动作
无论是等公车，还是办公室里、看电视时，都要时时记得伸直双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右。这样不仅能矫正腿型，时间长了，还有瘦腿的功效，特别是瘦大腿哦。
