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红糖煮一宝常吃脸上斑点消光光(红糖的吃法)

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  红糖煮一宝脸上的斑点消光光。红糖的功效与作用相信很多人都知道,它一直被人们认为是补血圣品,其实红糖的作用不仅仅这些,吃对它还可以养颜美容、美白淡斑,滋养我们的皮肤。调理月经。与其试用那么多美白产品,不如吃点红糖吧,下文中有关于红糖的吃法哦。

红糖煮一宝常吃脸上斑点消光光(红糖的吃法)

  红糖的功效这么多,但是人们知道的食用方法却不多,今天我们就为大家多介绍几种红糖的吃法,来了解其功效。

  红糖煮一宝脸上的斑点消光光

  红糖的吃法

  1.红枣桂圆枸杞红糖水

  食材:枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克、红糖30克。

  做法:红枣、枸杞、桂圆清洗干净后用冷水泡发1小时,倒入汤煲中,加入800克清水、红糖搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可。

  功效:红糖不仅可用于普通人养生,亦可用于产妇产后补血,以及经期妇女调经理痛之用,如果女性朋友们常喝此汤,还有养颜美容之功效。

  2.红糖滋润茶

  食材:绿茶2克,红糖30克。

  做法:绿茶红糖用沸水冲泡后,加盖5分钟即可饮用。

  功效:每日一剂,会让皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽。

  3.山楂桂枝红糖汤

  食材:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。

  做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

  功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

  4.生姜枣红糖水

  食材:干姜、大枣、红糖各30克。

  做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

  功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

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