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春节宝宝发烧、肺炎 多是因为积食

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  两妙招对付宝宝积食,春节期间,让孩子多吃蔬菜、水果,少吃肉。

宝宝春节发烧、肺炎 多是“积食”所致

揉四横纹

宝宝春节发烧、肺炎 多是“积食”所致

揉板门穴

宝宝春节发烧、肺炎 多是“积食”所致

  清天河水穴

  春节本是一家人团圆、放松的日子,但每年春节期间,宝宝得感冒、发烧、腹泻甚至肺炎的现象却不少。追根溯源,多是由于宝宝春节饮食不当引发“积食”所致。

  由于婴幼儿消化功能发育不完善,一旦饮食不节,就容易积食,引发呕吐、肚子疼、发热、厌食、咳嗽、腹泻、便秘等不适反应。如果孩子早上有口臭、舌苔厚腻、口唇干红或晚上睡觉手心、脚心、腹部灼热等,或3岁以下小儿食指青筋变粗,很可能积食了。

  1、小儿推拿消食法

  宝宝出现积食症状,家长可以在家先给孩子进行积食推拿,帮助消食、清热。

  掐揉四横纹20次:四横纹位于食、中、无名、小指掌指关节屈侧的横纹处,用拇指甲逐个掐揉本穴。

  揉板门穴3分钟:板门穴位于手掌面大鱼际顶面,用拇指指端按揉。

  清天河水3分钟:沿宝宝左上肢正中线(即手心一面的胳膊中间部位),从腕关节向肘关节推,每分钟150-200次。

  摩腹5分钟:用食、中、无名指及小指指面或掌心贴在宝宝整个腹部作顺时针方向环旋抚摩3分钟后,然后再作逆时针方向的环旋抚摩2分钟。

  2、食疗消食法

  白萝卜汤清热 俗语有云:吃补药不如吃萝卜。白萝卜能理气消积、清热化痰,是最佳的食疗食物。从西医角度讲,萝卜可促进肠胃蠕动、增进饮食、帮助消化;萝卜含有糖化酶,可分解食物中的淀粉等成分,使之被人体充分吸收。

  用鸡内金研成粉末调在粥里或鸡蛋羹里吃也不错的消食方法。鸡内金(药店可以买到)也就是鸡胗里面的那层黄色的皮,取出来用微波炉烘干,炒焦,然后研成粉末,每天吃2~3克就可以了。

  预防宝宝积食从饮食入手

  首先,春节期间,给孩子安排的一日三餐要稍微“欠”一点。其次,荤素搭配要合理。让孩子多吃蔬菜、水果,少吃肉,适当增加米食、面食,高蛋白饮食适量即可,以免增加肠胃负担。

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