女生胸部发育到什么时候 适合胸发育的睡姿有哪些

　　女生的胸部发育时间是有一个期限的，过了发育期胸部是不会再增长的，一起来看看女生胸部发育到什么时候？适合胸发育的睡姿有哪些？

　　女生胸部发育到什么时候

　　一般来说，女生25岁之后就会停止发育，不过具体要根据个人体质决定。

　　人在胚胎的第六周，就开始了乳房的萌芽。到出生时已初具乳房的雏形。 幼年时期，乳房一直保持静止不变，男女乳房并无多大差异。可是，一直到青春期，少女的乳房就象报春那样作为发育的第一信号，从蓓蕾初绽，逐渐丰满、成熟。

　　9至10岁时，女孩卵巢功能启动并分泌女性激素，这时乳房开始发育。先是乳头突出，继而乳腺增多，脂肪积聚，整个乳房充分发育。 女孩乳房开始发育后两三年，月经来潮，经过半年出现阴毛，由此，少女进入生长发育旺盛的青春期。 少女时期，乳房坚挺而富有弹性，因为它主要是乳腺，而较少脂肪。

　　到了20岁，乳房内脂肪增多，就形成微微下垂的成熟的女子乳房。 少女从乳房开始发育，到基本定型大约需要四五年时间。 到25岁左右，胸部基本停止发育。

　　适合胸发育的睡姿有哪些

　　一、仰卧

　　60%的人选择仰卧睡姿也是最佳的大众睡姿。

　　优点：不压迫身体脏腑器官。

　　缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。

　　不适人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。

　　二、俯卧

　　5%的人选择俯卧，趴着睡觉。

　　优点：采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出;同时对腰椎有毛病的人有好处。

　　缺点：压迫心脏和肺部，影响呼吸，患有心脏病、高血压、脑血栓的人不易选择俯卧。

　　三、左侧卧

　　这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去，产生不稳定的睡眠。而且，由于人体心脏位于身体左侧，左侧卧会压迫心脏，所以它是一种很不健康的睡姿。

　　优点：轻度压迫使心脏功能受到锻炼，更不易患病。

　　缺点：压迫心脏、胃部，尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不易采用左侧卧。

　　四、右侧卧

　　25%的人在睡觉时会朝向右侧。

　　优点：不会压迫心脏，睡眠有稳定感。

　　缺点：影响右侧肺部运动，不适合肺气肿的患者。

　　所以女性朋友应选择合适自己的睡姿是很有好处的。