昕薇网 服装搭配 彩妆前沿 服装时尚 减肥廋身 美容护肤 情感职场 亲子教育 星座运势 娱乐星闻 社会百态
当前位置:昕薇网 > 健康常识 > 健康养生

涨奶有什么方法缓解:缓解产后涨奶试试这几个好方法

   编辑: admin   来源: 互联网 标签: 

  关于涨奶症状的缓解和预防措施,产后涨奶怎么办?下面教你缓解产后涨奶的好方法。涨奶是很多产后妈咪都会有的症状,严重的甚至于会痛到碰都不能碰,给妈妈造成了很大的困扰,想要很好地缓解涨奶不适,还是要从了解根源开始,涨奶的主要原因还是乳汁供求量大,如果妈咪们在孩子出世后没有及时哺乳或是乳汁太多,就会使得多余的乳汁无法完全排出体外引起了乳腺管的堵塞,从而使得乳房肿胀难忍,如果涨奶没有获得及早的处理,也会引发很多乳腺疾病,例如急性乳腺炎等。

涨奶有什么方法缓解:缓解产后涨奶试试这几个好方法

  涨奶有什么方法缓解:让宝宝尽早吸乳

  如果生产后能让宝宝尽早与新妈妈亲密接触,并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳,这样不仅有利于宝宝得到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳,刺激母乳分泌的增多。由于宝宝的吸吮能力很强,小嘴巴特别有力,因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管,使乳汁排得更加顺畅。

  涨奶有什么方法缓解:请吸奶器来帮忙

  如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈,那就应当选择一款吸奶器来帮忙。在挑选吸奶器的时候要注意其吸力必须适度,使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器,可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。

  涨奶有什么方法缓解:以宠爱的方式按摩

  在洗净自己的双手后握住整个乳房,均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压,这样做能帮助疏通乳腺管,促使皮肤水肿减轻、消失。在按摩的过程中如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显,可在该处稍稍用力挤压,排出淤积的乳汁,以防此处乳腺管堵塞,导致乳腺炎。

涨奶有什么方法缓解:缓解产后涨奶试试这几个好方法

  涨奶有什么方法缓解:选择宽大的乳罩做支托

  对于肿胀、下垂的乳房可以使用柔软的棉布制成宽大的乳罩来加以支托,这样不仅能改善乳房的血液循环、促进淋巴回流,还有助于保持乳腺管的通畅,从而减少乳汁的淤积,减轻乳房的胀痛感。注意,新妈妈不能戴过紧的乳罩,因为这样的乳罩可能会抑制乳汁分泌。

  涨奶有什么方法缓解:冷敷&热敷

  在挤出部分乳汁后,用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上,或使用冷水袋进行冷敷,均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用;而在哺乳前,可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟,随后配合轻柔的按摩和拍打动作,使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感,而且哺乳时应先喂感觉涨奶明显的那侧乳房。

上一页
1
下一页
DevPager V1.0 Beta ! By 维诺工作室技术团队 CopyRight 版权所有 (C) WwW.Wy28.CoM 2008
上一篇:水果店名字:创意好听吸引人的水果店名字分享
下一篇:卵巢保养吃什么:保养卵巢的方法有哪些
猜你喜欢...
相关信息
图文欣赏
精彩推荐 
搞笑百态 
标签筛选(美容) 
标签热点推荐
昕薇网 版权所有 Copyright © 2014-2015 ixinwei.com, All rights reserved.内容监督删除:ixinwei3@163.com
免责声明:本站信息均来源于网络采集,若有信息侵犯到您的权益,请及时联系我们,我们将会积极配合删除!
备案号:沪ICP备15055611号 网站地图