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【秋季备孕】秋季备孕好不好:女性秋季备孕注意事项

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  【秋季备孕】秋季备孕好不好:秋天没有夏天那么炎热,也没有冬天那么寒冷,应该是个备孕的好季节,那么到底秋天备孕好不好呢?有很多人都选择在秋季备孕,那么秋季备孕好不好呢?一般女性在备孕前都需要做一些准备,秋天是女性备孕的好时节,那么女性秋季备孕要注意些什么呢?下面我们一起来看看吧!

【秋季备孕】秋季备孕好不好:女性秋季备孕注意事项

  秋季备孕好不好?秋季备孕有哪些好处

  时令瓜果增加孕妈胃口

  夏末秋初的季节,各种瓜果蔬菜新鲜上市了,对于怀孕初期口味很挑剔的准孕妈妈,水果品种繁多,即便胃口很差,但也能从多种水果中找到适合自己口味的种类。怀孕初期,胃口差的孕妈很多不思饮食,水果不仅能补充身体的维生素,还能调节妈妈的胃口令食欲大增。

  碱性水果怀男宝几率大

  大家都知道,备孕前酸性条件易生女娃,碱性环境下生男孩的几率相对要大一些。八月份青苹果多了,备孕的妈妈多食碱性水果,就容易怀上男娃!呵呵,这是当初怀儿子时,一位妇产医生说的话,至于有没有科学道理,我也不敢下保证!

  天气渐凉减少怀孕焦虑

  夏末秋初,天气越来越凉爽,对于孕妈来说,大大减少了酷暑带来的焦虑和不安情绪。孕妈咪怀孕初期,由于怀孕带来的系列反应,胃口差、嗜睡,凉爽的天气能给孕妈带来好的睡眠,让孕妈的身体机能逐渐进入平稳状态。

  抵抗力强减少病毒感染

  时令水果上市让孕妈胃口极佳,天气凉爽孕妈能有好的睡眠状态。两者加起来,孕妈的身体机能逐渐增强,减少被各种病毒入侵的可能,胎儿也安全渡过致畸敏感期。

  避开了感冒病毒高发期

  冬季和春季是各种流行性感冒病毒高发期,夏末秋初怀孕,危险的孕前三个月过去就是十一月份了。胎儿过了三个月,就过了最危险的时期。过了三个月,孕妈咪的胃口和食欲越来越强,供给胎儿的营养也充足了,胎儿和孕妈也就能安全渡过冬春两季的流感高发期了。

  春暖花开时妈妈坐月子

  八月份怀孕,来年的六月份就是宝宝的预产期。春暖花开时不热不冷,正是孕妈坐月子的时令天气。少了酷暑的炎热和冬天的严寒,妈妈的饮食起居,护理起来也容易得多。产妇不用担心出汗多而引起受凉,更不用担心护理不当落下月子病。

  更有利于新生儿的护理

  六月份天气越来越暖,对于小宝宝更是一个易于护理的阶段。躲开了夏天天气潮热,冬天天气湿冷带来的各种不便。不用担心宝宝因天气温差大,盖多了热,盖少了冷的诸多问题。春天的阳光暖足,对宝宝的衣物和尿布片,能起到杀菌的晾晒作用。

  夏天到了宝宝已出满月

  酷暑来临时,宝宝已经两三个月了,身体各方面要比月子里好照顾得多。两三个月的婴儿,已经会逐渐学会侧身、抬头,夏天出汗多,多给孩子洗澡换衣时,不用担心宝宝受凉引起的各种疾病。

  出生月份是上学最佳时机

  六月份出生的孩子,上幼儿园和小学时,足月足龄不受年龄的控制。父母不用担心孩子上学年龄偏大偏小的问题,可以放心的送孩子进入学校。

  女性备孕前注意事项必知

  1、戒烟

  吸烟能急剧降低男性(和女性)的生殖能力,以及受孕率。因为吸烟会减少精子的数量及活性。女性吸烟会增加流产的概率。而被动吸烟的你同样深受其害,受孕率会明显降低。

  2、戒酒

  饮酒和吸烟一样,一定程度上会降低男性和女性的生殖能力,另外,酗酒还会增加胎儿畸形的发生。因此,备孕中的男女最好都戒酒。

  3、饮食

  注意饮食的多样化,加强营养,尽量避免不洁饮食。烧烤、生肉之类的尽量少吃。

  4、避免接触猫狗等宠物

  猫狗等动物身体和粪便中所携带的弓形虫容易造成女性隐形感染,若感染胎儿,容易造成早孕期间流产、死胎、胎儿畸形等。因此,建议备孕的家庭不要养宠物,或者谨慎的对待宠物的问题。

  5、适当锻炼

  孕前最好早睡早起,不熬夜,根据自身条件选择合适的运动来锻炼身体,例如慢跑、散步等。多呼吸新鲜空气,养成健康的生活习惯,为往后怀孕做好准备。

  6、服用叶酸

  现在,已有明确的证据证明,补充叶酸可以降低新生儿视神经管缺陷的发生率,因此,建议备孕的夫妻双方提前3——6个月服用叶酸,通常是0。4mg每天。

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