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宅男宅女福利:盘点宅男宅女上网最爱10大零食(图)

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  【宅男宅女福利】由于忙碌以及很宅的生活习惯,导致很多网民蔬菜和水果的摄入量严重不足。于是很多人就采取了亡羊补牢的方式,食用一些营养丰富、食用方便的蔬果干来补充维生素在这时,果蔬干火速地突出重围,成为很多网民的上网必备。

  1、果蔬干

宅男宅女福利:盘点宅男宅女上网最爱10大零食(图)

  上榜理由:由于忙碌的生活以及很宅的生活习惯,导致很多网民蔬菜和水果的摄入量严重不足。于是很多人就采取了亡羊补牢的方式,食用一些营养丰富、食用方便的蔬果干来补充维生素在这个时候,果蔬干火速地突出重围,成为很多网民的上网必备。

  网友点评:甜甜的,软软的,还有着新鲜果蔬的香味。

  2、海苔

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  上榜理由:关于海苔,首先要知道海苔是如何变身的:紫菜烤熟之后质地脆嫩,入口即化,特别是经过调味处理之后,添加了油脂、盐和其他调料,就摇身变成了特别美味的海苔了。其次,海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素,特别是核黄素和尼克酸的含量很丰富。因为这些,穿上马甲的紫菜火爆了。

  网友点评:卡路里低,既可以安抚馋虫,又没有发胖之嫌。

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