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办公室一族最爱的零食:十大零食你吃过哪些

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  白领们长时间待在办公室里,时间一长就会犯困,饥饿不已,或者单纯地嘴馋想找东西吃。所以,下面给OL一族推荐了10大办公室必备零食,让你享受美味解馋的同时,又能振奋精神,活力十足地开始工作。

  1、烤地瓜

办公室一族最爱的零食:十大零食你吃过哪些

  地瓜不止甜蜜蜜的滋味诱人,更是营养成分优异的超级抗癌食物,富含膳食纤维、蛋白质、钙质、维生素A及维生素B群。选择小条,不超过一饭碗量的烤地瓜当下午茶点心,热量不高,且提供饱足感,也能满足吃甜食的欲望。

  2、牛肉干

办公室一族最爱的零食:十大零食你吃过哪些

  这类零食需要咀嚼,可满足口感,有些加味产品,如五香、黑胡椒口味,钠及热量都不低,但颇受办公室一族的欢迎。专家建议,这一类零食偶尔吃吃就好,并且选择五香酱牛肉最佳。

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