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男人身体这处发白暗示该补肾了(图)

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  男人身体这处发白暗示该补肾了,肾脏是人体重要的器官,虽然男人和女人都会出现肾虚的问题,但是肾不好对男人的影响更甚。生活当中,有很多人随着年龄的增长肾会出现问题,特别是男人。男人的肾脏好坏直接关系着两性能力,所以男人如果出现肾虚要尽快进补。

男人身体这处发白暗示该补肾了(图)

  那么,男人肾不好的症状有哪些呢?肾不好应该怎么办呢?今天小编就为您详细介绍一下,一起来长知识吧!

  1、灰白发

  发为血之余,也表现在肾脏上,人随着年龄的增长,肾气会衰退,肝气也会不足,这就会出现白发,这是自然现象。但如果突然一段时间内头发变白,多是由于体内的气机紊乱造成的,这时针对病因采取治疗,往往白发能重新变黑。

  补救措施:祖国医学认为黑色入肾,可多食用黑豆、黑米、黑芝麻芡实、木耳、桑葚、荔枝、海带、紫菜、乌鸡、香菇、豆豉等黑色食品。

男人身体这处发白暗示该补肾了(图)

  2、掉发

  祖国医学认为,精血同源,男子脱发多与肾精有关,主要反应的是肾气不足,肾虚的问题。发为肾之华,是肾的外在表现,一头乌黑有光泽的头发,说明肾气很足。随着年龄增长,肾虚逐渐衰退,男性前额脱发或头顶脱发就为肾气虚所致,女性多以稀疏脱发为主。

  补救措施:男性过早出现秃顶,多是精神压力过大所致,平时应保持心情愉快,注意减轻压力。女性则以补气血为主平时可多食用当归、大枣等!

男人身体这处发白暗示该补肾了(图)

  3、枯黄,易断

  肾是先天之本,有温煦其他脏腑经络的作用,所以小孩子的头发都是很好的。脾为后天之本,运化精微营养物质是滋润头发的最重要脏器。头发干枯,易断分叉没有光泽都要考虑是否脾虚。

  同时肝在中医讲是藏血的,血载营养物质的,头皮的血液循环不够的话,头发就没有营养就会枯黄,因此还需补肝气。

  补救措施:可适量补充蛋白质食物,鱼类,豆制品,牛奶等,生活中少吸烟,喝酒,口味不宜太重。

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