经期是丰胸的最好时机，MM都希望拥有圆润挺拔的胸部，这样才是完美女人的最佳曲线，如何利用经期丰胸呢，还在为平胸烦恼的朋友们赶紧来看看小编搜集的这些丰胸妙招吧！
女性经期的利益
1、瘦身
月经末了两天和月经停止后一周被称为“减肥高效期”，脂肪分化效力比日常平凡高2%。
经后1周内，天天停止半小时慢跑、骑自行车或爬楼梯等有氧运动，减肥后果最好。
2、排毒
月经来潮时，女性体内会天然排泄一种比细胞更小的蛋白酶。
该物资可分化毒素、到达有用排毒后果。
经期的天天要包管充足的饮水，别的，还应多摄取粗纤维食品以赞助有害物资的代谢。
3、丰胸
月经第1-3天，卵巢雌激素排泄到达峰值，能够安慰乳房脂肪积累，因而是丰胸最好机会。
这三天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆和坚果，可以使丰胸后果进步三倍。
利用月经周期来丰胸的原理
乳房是由脂肪、肌肉和腺体组成，由韧带固定住，胸部腺体会受荷尔蒙所影响。
月经来潮前七天，雌激素分泌量增加，会使小叶内导管上皮细胞肥大，叶间和末梢导管内分泌物也会变多。
所以在月经前会感到乳房部位不适，发胀，乳房会变得比较大，而且坚实，甚至会有不同程度的疼痛感或块状物。
月经期后雌激素分泌减少，雌激素对乳腺的刺激也随之变弱，乳腺慢慢回复回状。
乳腺导管的上皮细胞分泌量减少，乳房就会变小变软，疼痛感会消失，块状物也会也缩小或消失，恢复原来大小。
如果在雌性激素分泌量大的时期多吃富含荷尔蒙的食物象是海鲜，其中所含的锌，能提高性荷尔蒙分泌促进乳泡涨大，胸部也会因此变大。
经期丰胸的的最佳时间
根据美国医学专家研究，月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。
而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。
在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。
每次被叫“平胸妹”或“飞机场”时心里一定愤愤不平，然而却以无奈告终吧!
因为某些人天生胸部发育不良，其实胸部的大小与我们的身体雌激素有关。
在每次生理期时激素的浮动比较大，这个时候选对方法，可以让你的胸部得到二次发育，马上试试吧。