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【怀孕28周】怀孕28周胎儿图,怀孕28周胎动、注意什么

   编辑: admin   来源: 互联网 标签: 怀孕28周|怀孕28周胎儿图|怀孕28周胎动

  怀孕28周详情介绍:怀孕28周,妈妈跟宝宝的互动更加频繁,望着一天天隆起的腹部,妈妈们会越发的期待小宝贝早日的到来,本文将详细为你介绍怀孕28周胎儿发育变化、怀孕28周孕妈症状、怀孕28周孕妈饮食、怀孕28周孕检、怀孕28周胎教、怀孕28周准爸准妈注意事项、怀孕28周必备物品等。以及怀孕28周时妈妈们在生活上需要注意哪些细节,营养需要补充哪些。

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【怀孕28周】怀孕28周胎儿图

  【怀孕28周胎儿发育变化

  怀孕28周,胎宝宝胎长约35cm,这个月的胎宝宝体重已有1100-1400克,坐高约为26厘米,几乎已经快占满整个子宫空间。

  怀孕28周发育标准:

  怀孕28周胎儿双顶径标准 6.39士0.70 cm

  怀孕28周胎儿股骨长标准 4.65士0.42 cm

  怀孕28周你将发现:胎宝宝的睫毛已经完全长出来了,不过,他依旧很努力地囤积着脂肪,也努力地练习呼吸运动,一呼一吸的,为出生后在妈妈子宫外的生活做好准备,你可要好好表扬一下他呢!

  胎儿大脑皮层开始发育,而且发育的速度非常快,脑组织开始发育,大脑活动频繁。这周婴儿的作息开始慢慢规律,妈妈们也会从胎动上感受到这一周宝宝变得越来越乖。这周如果做B超检查的话,妈妈们会发现,宝宝经常会将自己的小手和小脚丫塞到嘴里玩耍,十分可爱。

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  【怀孕28周孕妈症状

  怀孕28周你现在已经到冲刺阶段啦!从怀孕28周开始,你就进入孕晚期了。怀孕28周你的体重将增重6.8kg左右,宫高在21—24cm左右。

  你的腹部向前倾的更加厉害,身体重心已经移到腹部下方,只要身体稍微失去平衡,就会感到腰酸背痛或腿痛。因为腹部变得更加沉重,休息时如果准妈妈平躺会感觉喘不过气,所以最好采用侧卧睡姿。

  日渐增大的胎宝贝使孕妈咪的肚子有了明显沉重感,70%的孕妈咪这时都会发现自己长了妊娠纹。28周的时候孕妇偶尔会觉得肚子一阵阵发硬发紧,这是假宫缩,不必紧张。你的动作变得笨拙、迟缓,完全呈现出一副孕妇体态。由于身体新陈代谢消耗氧气量加大,活动后容易气喘吁吁。腹部向前挺得更为厉害,所以身体重心移到腹部下方,只要身体稍微失去平衡,就会感到腰酸背痛或腿痛。

  你需要注意的是避免走太远的路,不要站立的时间过长。有时间的话,认真的记录下每一次有规律的胎动。每次胎动,宝宝都会在妈妈的肚子中闹得翻天覆地,有时侯宝宝还会让自己翻一个身。你的肚子看上去凹凸不平,很有意思,是吗?好好享受吧!

  【怀孕28周孕妈饮食

  怀孕28周孕妈妈不宜多吃人参、鹿茸这样的大补品。

  怀孕28周开始,是胎儿生长最快的阶段,孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。应在前期基础上,适当增加热量、蛋白质和必需脂肪酸的摄入,适当限制糖类和脂肪的摄入。强调营养的多样化、合理性,不偏食,适当补充维生素A和维生素D,注意体内钙、磷平衡等。

  怀孕28周是胎儿生长最快的阶段,孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。应适当增加热量、蛋白质和必需脂肪酸的摄入,适当限制糖类和脂肪的摄入。强调营养的多样化、合理性,适当补充维生素A和维生素D,注意体内钙、磷平衡等。肉类、鱼类、蛋类、虾贝类、糖类等食物酸性食物;蔬菜、草莓、葡萄、柠檬等属于碱性食物。两类性味不同的食物合理地搭配起来,才能满足身体的需要。

  怀孕28周时为了预防下肢水肿,孕妈可多吃一些鲤鱼、鲫鱼、黑豆、冬瓜等有利水作用的食品,以利水体内水分由肾排出,缓解水肿症状。

  怀孕28周胎宝宝大脑的发育已经进入了一个高峰期,宝宝的大脑细胞在这时候迅速增殖分化,体积增大,孕妇在此时可以多吃些健脑的食品如核桃、芝麻、花生等。

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  【怀孕28周孕检

  怀孕28周,已经顺利进入孕晚期了,这周你要进行第5次产检,并且从这一周开始,产检的时间间隔变为两周一次。或许部分孕妈妈对四维彩超依旧不了解,这周我们一起来妊娠这项重点检查项目。

  怀孕28周孕妈产检数据:孕酮值3,640 - 117,000(HCG:iu/ml);羊水量正常值700-1000(ml);羊水指数范围15.5-15.6(cm);腹围82- 94(cm);体重增长7.2(kg);宫高23-28.5(cm)

  怀孕28周常规产检项目:

  本周你将进行第5次的产检,检查项目有血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、产科B超检查、血常规、尿常规,这些基础测量项目能够帮助医生更加全面地了解准妈妈的基本情况。准妈妈还可抓紧时间向医生咨询任何孕期想要了解的问题。

  怀孕28周重点产检项目:四维彩超

  做四维彩超的必要性:彩超可协助医生直接对胎儿先天畸形进行诊断,包括表面畸形和内脏畸形,例如新生儿先天性心脏病、唇腭裂、水肿胎、多指(趾)和外耳等方面的畸形都可以查出。同时,也能确定胎儿在子宫中的精确位置。

  【怀孕28周胎教

  多看萌娃图宝宝能变美

  怀孕期尽情犯花痴吧,多看漂亮美好的东西,多流口水,恕你无罪!母体获得的愉悦会成功传递给宝宝,并且影响TA的审美观。很早就有孕妇房间贴胖娃娃的习俗,这是有科学道理的哈。准妈妈可以把室内装扮得更童真些,童话般的绿色和粉色是最好的选择。另外,几张漂亮宝宝的艺术照必不可少,肚子里的小家伙们会长得像照片一样漂亮哦。 注重室内色彩搭配

  孕妈看到色彩柔和的东西,会使心情愉悦,对肚子里的宝宝也会产生一定的作用哦。色彩对人的心理能够产生较强烈的暗示作用。准爸不妨为家里多添置一些绿色的植物,或者采用粉色调来布置房间,这样可以使孕妇放松心情,特别是职业孕妈,更能快速地从紧张的工作环境中调整过来,变得轻松。

  塑造理想中的宝宝

  在宁静的环境中,用轻松舒适的姿态闭目养神或休息,在脑海中描绘着宝宝的样子,或者可以和准爸讨论宝宝长什么样,寄予美好的愿望,逐渐将美好的愿望形象化,对着镜子看看自己,看看准爸,想象着宝宝的脸型、眉毛、嘴巴。想象宝宝出生后的性格是像老公呢?还是像自己呢?孕妈越展开丰富的想象,思维越活跃,越能够熏陶影响到肚子里的宝宝,使大脑发育可以优先于其他宝宝呢!

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  【怀孕28周准爸准妈注意事项

  怀孕28周,妈妈们需要开始着手做准备,迎接宝宝的降临。

  1、首先,怀孕28周,妈妈们如果觉得身体不适,最好就不要坚持上班。

  2、另外,怀孕28周如果有妈妈们见红了,先不必惊慌,流出的血量不是很多,或者腹部阵痛时间持续不长,可以先在家中观察。见红后,妈妈一定要保持心情放松,保证睡眠,注意多休息,一些剧烈的运动一定要禁止。如果流血量很多,并且阵痛时间持续长达24小时都不消退,就要到医院做检查了。见红是很多妈妈们在怀孕期间会遇到的,遇到这种情况不要慌张,冷静处理。

  3、在怀孕28周时,妈妈们特别容易出现疲劳,稍做一点事情就会气喘吁吁,建议妈妈们这期间最好可以多休息,平时的运动选择漫步走即可,太过高难度的运动就先不要做了。

  4、到怀孕28周,你进入了孕后期。你的血压这时期开始升高,要开始注意妊娠高血压综征了。

  5、怀孕28周,不要做过重的工作和家务,避免激烈运动,每天一定要保证8小时以上的充足睡眠和安静的休息,最好还有午休。

  6.、怀孕28周,少吃咸食,不要过多摄入动物性脂肪及碳水化合物,以免体重增长过快。

  7、怀孕28周,别忘了做理性产检。同时,建议你做葡萄糖耐受试验。

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  【怀孕28周必备物品<

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