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女性排卵期怎么算:教你最准确的排卵期怎么算?

   编辑: admin   来源: 互联网 标签: 女性排卵期怎么算|如何算排卵期准确时间|怎样计算排卵日最准确

  女性排卵期怎么算?不管你是不是处在备孕期,算准自己的排卵期都是非常重要的。对于女性来说如何算排卵期的精致时间?比较简单的计算排卵期的方法有哪些?小编为你分享5方法计算排卵期的方法,教你最准确的排卵期怎么算?赶快来了解一下吧。

  女性排卵期怎么算:教你最准确的排卵期怎么算?

  比较简单的计算排卵期的方法

女性排卵期怎么算

  只要在我们的下一次生理期的第一天开始向前推14天的时间就是我们排卵的时间,在这个时间之前的4天以及之后的5天就是女性的排卵期,在这个时候女性会比较容易受孕。

  正确的掌握排卵期,对于年轻女性来说很重要:想怀孕的,在排卵期的第一天开始,保持两天做爱一次的频率,坚持几个月,如无特殊情况,一般会怀孕的。而不想怀孕的女性,则需要错过这几天过性生活,这时候,排卵期就会被称为另外一个名词:危险期。

  卵子是女性的生殖细胞,每个月由一侧的卵巢产生一个卵子。卵子必须成熟以后才能从卵巢中排出。卵子在一个充满液体的囊泡中成熟,用水母的形象来形容卵子非常贴切。每位女性一般每28~35天排卵1次,一生约排出400个卵子,最多也不过500个卵子,而且是两个卵巢轮流排卵。

  正常排卵出现在下次月经前的第14天。卵子一般的存活时间为12~24小时,也有报道称卵子可以存活36小时,这应该是比较“强壮”的卵子。成熟的卵子直径可以为15毫米,卵子作为人体中最大的一种细胞,承担着人类繁衍生命的重要作用。

  5方法计算排卵期

  第1种:基础体温测量法

  健康人的体温在不同时间会出现细微的变化,成年女性的体温会随着月经周期发生波动,特别是排卵日会出现较大波动,所以可以通过测量基础体温推算排卵期。具体办法是:连续数天早晨刚睡醒就用体温计测量自己的舌下体温,然后进行记录。一般来说,女性在排卵前体温波动较小,排卵日基础体温会突然降低,排卵日过后体温又会升高,一直保持到月经来潮时再次出现体温下降。

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