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美容护肤知识:这7个美容习惯你一定要知道

   编辑: admin   来源: 互联网 标签: 美容护肤知识

  【美容护肤知识】爱美是女人的天性,想让皮肤变的更好,除了日常选择适合自己的护肤品外,良好的美容习惯才是关键,昕薇小编为你分享美容护肤知识,这7个美容习惯你一定要知道,养成这些习惯让你由内而外的变的非常漂亮哦。

  美容护肤知识:这7个美容习惯你一定要知道

  美容习惯一:早晚两杯白开水,女人要做的是,至少早晚各一杯白开水,早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水份,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于粘稠。

美容护肤知识

  美容习惯二:一杯酸奶从补钙角度看,女人是最容易缺钙的一个群体,而牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶,更容易被人体吸收,所以女人每天保证一杯酸奶。

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