看着荧屏上的明星们身材一个比一个好，难道她们天生都是易瘦体质，其实她们私下也对减肥做了很多努力，明星减肥方法多种多样，每个人都找到适合自己的一套减肥方法，明星林依晨体重43千克，她是怎么减肥的，一起看看林依晨减肥方法吧。也为自己设计一套属于你的减肥方案。
林依晨减肥：林依晨专属的减肥瘦身秘诀难怪那么瘦
1.打造易瘦体质
过去的林依晨，为了减肥消肿，也曾尝试过激烈的减肥方法，如一整天只吃酵素和水，瘦的虽快，但当时拍戏需要耗费相当大的体力，身体一时无法负荷，反而内分泌失调肿了起来。现在的她，定期看中医调理湿凉体质，抓一些排水温补的药材，解决水分容易滞留在体内的问题。也去找专业营养师，累积了一套专属的饮食原则。
2.饮食减肥——吃地瓜
在饮食减肥方法上，林依晨说她主要采用的是吃地瓜，即可以排毒，又可以增加饱腹感，是很好的减肥食物，另外她还打豆浆不加糖来喝，整个搭配非常的完美。
3.无糖麦片减肥方法
为了减肥，林依晨也采用一些减肥产品，比如说日本最新不发胖的糖果，以及三十盒无糖麦片，还有最近超流行的减肥药品等。林依晨表示，她以前也尝试过吃减肥药，结果有心悸的副作用，吓得不敢再吃了，现在采用的减肥方法则是七日瘦身汤，也曾采用过强制节食减肥，总之为了减肥成功，明星们什么减肥方法都可以采用。