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经常吃水果对皮肤好吗?原来这些水果的美容功效这么好

   编辑: admin   来源: 互联网 标签: 经常吃水果对皮肤好吗

  水果是女性的必备好伙伴,吃水果不仅能提供维生素,还能补充我们所需要的其它营养。尤其是女人,更是要多吃水果!但水果你真的吃对了吗?经常吃水果对皮肤好吗?女人,只有足够懂自己,才会这么吃水果,你学会了吗?经常吃水果对皮肤好吗?原来这些水果的美容功效这么好。

  深层洁肤:橙子

 

  橙子含有丰富的维生素,多吃对身体具有很大的帮助,日常可用橙子擦试脸部肌肤,对于那些油脂分泌过多的朋友,更可起到一个深层洁肤的功效,坚持使用的话,皮肤会变得细腻,有光泽,但是提醒一下,如果使用橙子汁护肤,要减少太阳曝晒!

  改善肤质:草莓

  

  草莓中含有丰富的果酸及多种对人体健康有好处的矿物质,多吃可使皮肤保持弹性,保湿的功效。草莓美容法:将草莓洗干净后榨成汁,加入等量米酒拌匀就做成了草莓酒,坚持早晚各饮喝1杯长期下去的话,就可大大的改善人的肤质。

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