皮肤粗糙暗黄给你一种不健康的感觉，想要改善粗糙暗黄的肌肤，得先找到引起皮肤粗糙暗沉的原因，及改善皮肤粗糙暗沉的方法。日常生活中可以通过哪些饮食改变这种糟糕的皮肤，恢复嫩白红润光泽。一起和小编看看吧。
皮肤粗糙暗沉：揭秘皮肤粗糙暗沉原因及改善方法
导致肌肤粗糙暗沉的原因主要有：
1、老废角质堆积健康角质层仅0.2mm薄，但是天气或者自身肤质原因导致角质易角化、代谢不顺畅。因为角质层塬本就是角化死亡、带有大量黑色素的细胞，一旦厚度超过0.3mm，肌肤就会显得暗沉无光起来。
2、油脂氧化如果你没有控制好肌肤出油，肌肤分泌出的油脂便容易在空气中氧化，混合空气脏污，也很容易造成视觉上的暗沉、蜡黄！
3、粉刺肌肤出油的最终产物，就是粉刺、黑头，也是最剥夺肌肤透明感，却又最难对付的！
改善皮肤暗沉方法一、清扫垃圾去角质去角质方式可分为两大类，一种是物理性“搓除式”，另一种则是化学性“溶解式”。
一般来说搓除式的立即效果最强，但有痘痘、粉刺困扰的人，在患部上直接摩擦太过刺激。如何判断是否老废角质过厚：
1.保养品擦在脸上怎么按摩都很难吸收；
2.皮肤摸起来有颗粒感、不光滑；
3.肌肤视觉上没有透明的光泽感。